【花粉の季節が到来】
こんにちは、
Cozy Cafe & Bar beyondです。
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寒さが少しやわらいだな～と思ったら、
花粉症の症状が出始めたという話を
SNSでも多く見かけるようになりました。
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花粉症でお悩みの方、
ぜひ、「麹」「あまざけ」を試してみてください！
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というのも・・・
店主、元々はひどい花粉症でした。
毎年、その季節がやってくると
ティッシュの消費量がおそろしいことに。
どれぐらいかというと、
1人部屋に置くようなタイプのゴミ箱を
1日で埋め尽くして溢れるぐらいには
鼻水ズルズルの垂れ流し状態でした。
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仕事場にも箱ティッシュを用意していましたが、
ずっと飲食業なので、
鼻をかむチャンスがない時は
吸い続けていました・・・苦しかったです。
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ところが、
現在は、目の痒みは多少残っていますが、
鼻水の方はほとんどありません。
症状がかなり緩和されたことで、
必要なティッシュも激減、ゴミも激減です♪
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花粉症に苦しむ方が増えてきているのには、
環境の変化や花粉量の増加など
いろいろな要因もあるかと思いますが、
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[生活習慣の乱れ]
[食習慣の乱れ]
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もその要因として大きいと言われています。
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生活習慣・食生活の乱れから、
腸内環境も乱れてしまい、
自身の免疫にも悪影響を与えることになります。
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麹やあまざけに多く含まれる酵素の働きにより、
腸内の環境を整えることで、
免疫の正常化、アレルギー症状の軽減などの
効果も見込めると言われています。
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おくすりではありませんので、
すぐに効き目が出るようなことはありません。
逆に、副作用のリスクもありません。
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食生活を通して、
ゆっくりと自分の身体の中を整え、
健康をつくっっていく形です。
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すでにひどい症状が出ていて
すぐに症状をおさえたい！
というような方向きではありませんが、
そういった方も、
シーズンが過ぎてから
翌年に向けて身体の準備をしていくのは
いかがでしょうか？
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ぜひ試してみてください！